上班族的早中晚餐的做法和步骤图解
美食
2023-09-18 22:27
上班族的早中晚餐的做法说明
在深圳这个繁华城市忙碌，每天吃外卖高油高盐，不但体重升高，身体也会变差。虽然懒惰的我无法一日三餐都自己煮，但是每天抽一点时间给自己做一顿饭还是可以的。为了节省时间做的都是比较简单的快手菜！我会尽量持续更新哒
蛋肉菜若干第1步.煎蛋+煎香肠+白灼生菜一颗+白粥
第2步.以下
第3步.蛋底煎饺+绿豆百合粥
第4步.青橘蜂蜜苏打水
第5步.以下
第6步.生菜肥牛虾子面+荷包蛋
第7步.韩国某牌子拌面+流心蛋
第8步.柠檬百香果水
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