什么是母乳妈妈

　　什么是母乳妈妈？

　　答案是，哺乳妈妈是指产后因工作而无法在家做全职妈妈的职业。她利用工作间隙储存母乳，晚上带回家作为宝宝第二天的“口粮”女。

　　哺乳妈妈需要什么装备？

　　1。吸奶器：吸奶器是最重要的用品之一。吸奶器有电动和手动两种类型。选择时请注意：

　　(1)需要适当的吸力。

　　(2) 使用时乳头没有疼痛感。

　　(3) 能够精细调节饮用压力。宝宝的吸吮压力为60-100mmHg，但由于吸奶并不是简单的拉伸乳头，所以也不仅仅是选择吸力强的吸奶器那么简单。

　　2。防溢乳垫：工作或会见客户时，衣服前面被母乳弄湿，非常尴尬。因此，防溢乳垫成为哺乳妈妈的必需品。柔软干爽的内衬保持皮肤干爽，超强吸水芯聚合物可吸收多余母乳并将溢出的母乳固定在内部，透气防水层提供强力保护，确保衣物长久保持干爽清爽。时间。此外，它还采用单件包装，方便随身携带上班。

　　3。母乳保温桶：如果你的公司没有冰箱，那么这款产品也是你的必备品之一。其用途如下：

　　(1)将冰盒放入冰袋中提前放入冰箱冷藏4小时以上，然后取出作为制冷工具使用。

　　(2) 将奶瓶盖上密封盖，放入冰袋冷藏。它可以储存一天的母乳量，并且易于携带。

　　(3) 如果母乳在冰袋中存放时间超过10小时，需要保存，可以考虑将其移至冰箱中。

　　4。母乳储存袋：将公司内抽出的母乳放入母乳袋密封后，可以将母乳以无菌状态储存。然后擦干母乳袋上的剩余水分，用保鲜薄膜或塑料袋包裹每个袋子，然后放入冰箱快速冷冻。其外袋耐热120度，内袋耐热90度，整袋冷冻温度为-85度。妈妈可以放心使用。

　　记住，千万不要用廉价的保鲜袋来包装母乳，以免母乳被污染。

　　哺乳妈妈要注意什么？

　　1。吸奶器的使用方法

　　(1)吸吮前，按摩乳房，使乳腺充分扩张。

　　(2) 根据适合自己情况的吸力吸奶。

　　(3)抽气原理是8分钟左右。并且控制在20分钟内。

　　(4) 当您感到乳房和乳头疼痛时，请停止吸吮。

　　2。吸奶工具消毒

　　（1）吸奶器的清洁：母乳中含有大量的脂肪，使用后吸奶器的配件中容易残留大量的油脂，这可能会增加配件之间的摩擦，使其容易打滑，影响吸奶器。吸力强，所以请使用可以溶解油脂的安全清洁剂来清洁所有吸奶器配件，这将有助于您下次使用。清洁后，建议使用蒸汽进行全面消毒。这种消毒方法是最安全、最有效的，更有利于保护配件。

　　（2）吸奶器消毒：一般来说，每天消毒1-2次即可。对于刚生完孩子的妈妈来说，吸奶的频率比较高（一般2-3小时一次），但不建议每次使用后都进行消毒和清洁。过度的消毒和清洁很容易造成配件过早老化，缩短吸奶器的使用寿命。建议每天彻底清洁奶渍并蒸汽消毒一次。请确保在吸奶间隔期间使用吸奶器随附的防尘配件：漏斗形嘴密封件和吸奶器盖。但妈妈们要注意按照说明操作，因为吸奶器的某些部件不能高温消毒。

　　特别提醒：如果您是为了储存目的而吸出母乳，请务必对所有吸奶器配件进行消毒，否则母乳容易变质，难以储存。

　　3。母乳保存期限的标准

　　(1) 冷冻室(低于-18度时)约3周

　　(2)冰箱（5度以下时）约半天

　　家用冰箱经常开关门，很容易导致温度升高。存放时请小心。

　　4。母乳储存的小细节

　　（1）每次吸完奶后，应在奶瓶外面贴上标签，注明详细时间，并按时间给孩子喝。

　　(2)存放瓶子时，最好包上一层保鲜膜，以保持新鲜。

　　（3）冷藏牛奶不应超过24小时，冷冻牛奶最好在一周内食用。

　　(4)请勿使用微波炉加热，高温会破坏牛奶中的营养成分成分。可以在一碗温水中解冻并在使用前摇匀，因为牛奶冷冻后会分离。

　　(5)将挤出的母乳放入母乳袋密封后，擦干母乳袋上剩余的水分，然后用保鲜膜或塑料袋将每袋包裹起来，放入冰箱冷冻室快速保存。冻结。

　　5。如何解冻母乳

　　无论是冷藏母乳还是冷冻母乳，都会遇到储存和加热的问题。我们建议使用专用容器来储存母乳，例如母乳储存袋或母乳储存杯。每袋（瓶）母乳都要标注吸出的时间，至少要精确到“早上”或“下午”，这样给宝宝重新加热时，“先吸出的，先吃的”可以实现。应注意加热母乳。如果方法不对，里面的营养成分就会被破坏。

　　加热和冷藏（冷冻）母乳的三种方法：

　　(1)隔水焯烫法如果是冷藏母乳，可以像冬天米酒焯水一样将母乳容器浸泡在温水中，让奶吸收母乳的热量水和变化必须是温暖的。浸泡时，不时摇动容器，使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳，应先用冷水浸泡解冻，然后像冷藏母乳一样烫一下。

　　(2) 暖奶器加热 将暖奶器温度设置在40°C，隔水加热母乳，更容易控制温度。

　　(3)恒温调奶器 使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

　　如果是冷冻母乳，可能会出现分层，这是正常现象。只需在喂食前轻轻摇晃即可充分混合。

　　专家意见：

　　母乳妈妈是指产假后重返工作岗位，不给宝宝断奶，下班后将母乳挤入奶瓶，下班后将母乳带回家的妈妈群体。如果你决定要做母乳妈妈，就需要做好适当的心理准备和物质准备。要知道，对于母乳妈妈来说，母乳不仅仅是一种食物，更多的是承载着妈妈的心。对宝宝的爱和关心。